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6개월 아기 이유식 소고기 추가 + 내돈내산 베베쿡 한우 페이스트 후기

뀨티❤ 2022. 7. 6. 07:00
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우리 아들이 태어난 지 벌써 7개월이 지나가고, 이유식도 중기에 접어들면서 입자의 크기도 커지고 다양한 채소와 과일을 접하고 있다. 이유식 입자의 크기 및 재료의 다양성과 함께 신경 쓰고 있는 또 하나, 바로 소고기!🥩

 


이유식을 시작하고 아기가 생후 6개월 정도가 되면 소고기를 매일 섭취해주어야 한다는 말에 나도 6개월 이후부터 매일 아들에게 소고기를 포함시켜서 이유식을 주고 있다. 그렇다면 아기들은 왜 6개월 이후부터 소고기를 매일 섭취해야 하며, 또 이유식에 어떤 식으로 소고기를 포함시켜 주면 될까? 오늘은 그 이야기를 포스팅하려고 한다.

 

 

 

   6개월 아기 이유식 소고기 추가 + 내돈내산 베베쿡 한우 페이스트 후기 

자세한 내용은 아래를 확인해주세요.



 

✔ 🥩 생후 6개월 이후부터 소고기를 매일 섭취해야 하는 이유는?

 

최신 이유식 도입 순서는 '곡류-소고기-채소-과일' 순으로 할 것을 권고하고 있다. 소고기를 채소나 과일보다 먼저 시작하는 이유는 아기가 생후 5~6개월 정도가 되면 분유나 모유만으로 성장하는 데 필요한 철분 양을 따라갈 수가 없는데, 소고기가 바로 아이의 단백질과 철분 보충, 아연 흡수를 위해 꼭 필요한 아주 중요한 이유식 재료이기 때문이다.

 

 

특히 한우에는 100g당 2.7mg의 철분이 함유되어 있고, 성장기에 중요한 단백질 및 비타민 B12가 풍부하다!

 

 

처음 소고기 미음을 한 후 아이에게 특별한 이상이 없다면, 그 이후에는 매끼 이유식에 소고기를 포함시켜서 매일매일 섭취해주는 것이 중요하다. 또한 '한 그릇 뚝딱 이유식' 책을 보면 p30~31 부분에 관련된 내용이 있는데, '3세 이전에는 동물에서 공급되는 필수 아미노산의 섭취가 중요하기 때문에 두뇌 발달이 왕성한 3~4세까지는 고기를 매일 먹이는 것이 좋다'라고 한다.


 

✔ 🥩 하루 이유식 소고기 섭취량은?

 

개월 소고기 섭취량
6개월 5~10g
7~8개월 20~30g
9~11개월 30~40g
12~15개월 40~50g
15~24개월 50g 이상



 

✔ 🥩 이유식에는 어떤 소고기 부위를 사용하는 게 좋을까?

 

※ 관련 내용 참고 출처 : 한 그릇 뚝딱 이유식(p32~33 / p105~106)

 

 

TIP 1️⃣ ) 이유식에 사용할 소고기를 고를 때에는 갈아져 있는 '다짐육' 보다는 덩어리 고기를 사는 것이 더 좋다. 그 이유는 다짐육은 어떤 부위를 썼는지 알 수 없고, 기름기가 너무 많을 수도 있기 때문이다. 또한 덩어리 고기를 사용해 아이의 이유식 단계에 맞게 입자 크기를 조절해 주는 것이 좋다.



 


TIP 2️⃣ ) 이유식에 사용할 소고기는 굳이 기름기가 있는 부위보다는 '안심', '우둔', '채끝살'처럼 기름기가 적은 부위를 쓰는 것이 좋다. 기름기가 많은 부위에는 포화지방산이 많아 성인에게도 좋지 않기 때문이다. 또한 기 핏물 제거의 경우 논란이 있지만 핏물을 빼고 안빼고는 중요하지 않다. 중요한 것은 소고기 육수와 살코기 모두 매일 정량을 먹어야 한다는 것이다.

 

 

 


TIP 3️⃣ ) 소고기 대신 닭고기나 돼지고기를 이유식에 사용해도 괜찮은지에 관해서는, 닭고기도 초기 이유식부터 사용해도 되는데, 소고기 대신 가끔 대체하여 사용할 것을 권장한다. 닭도 사용할 때 힘줄 부분이나 껍질 부분을 제거한 안심이나 살코 부위만 사용하는 것이 좋다. 돼지고기도 초기 이유식에 사용하면 안 된다는 것은 없고, 기름기가 적은 등심, 안심, 앞다리, 뒷다리살 등을 활용하는 게 좋다.

다만, 세 종류의 고기 중에서 소고기가 더욱 양질의 단백질과 철분을 제공하기 때문에, 소고기를 매일 섭취하도록 하는 것이 가장 좋다. 나도 중기 이유식을 진행하고 있는 지금까지 소고기와 닭고기만을 사용해봤고, 아직 돼지고기는 사용해보지 않았다. 이유식 후기부터 돼지고기를 조금씩 포함시켜 볼 계획이다. 소고기 사용에 대한 내용은 한 그릇 뚝딱 이유식 책을 통해 더 자세히 확인해볼 수 있다.


 

✔ 🥩 내돈내산 '베베쿡 한우 페이스트' 사용 후기


현재 시판 이유식을 진행하고 있는데, 시판 이유식의 아쉬운 점은 한우가 들어간 이유식이라고 해도 한우의 총함류량이 6%~8% 정도밖에 되지 않는다. (업체마다 상이)

 

우리 아들 같은 경우는 아직 이유식 한 팩을 두 끼에 나눠먹기 때문에 그렇게 될 경우 이유식 제품만을 통해 섭취할 수 있는 총 한우량이 현저히 적다. 그래서 직접 소고기를 사서 보충해 줄 수도 있고, 이미 만들어진 한우 페이스트를 구매해 첨가할 수도 있다. 나는 후자를 선택했고, 직접 구매해 본 제품이 바로 '베베쿡의 한우 페이스트'이다.

 

 

 

제품 소개

 

 

베베쿡의 한우 페이스트는 현재 2가지 종류가 있다. '튼튼쑥쑥 철분대장 한우' & '튼튼쑥쑥 아연대장 한우'

 

 

 

'튼튼쑥쑥 철분대장 한우'에는 무항생제 한우 30.3%에 새송이버섯, 무, 양파, 오트밀 가루, 트러플 오일이 들어있다.

 


'튼튼쑥쑥 아연대장 한우''튼튼쑥쑥 철분대장 한우' 재료에 트러플 오일이 제거되어 한우 본연의 맛을 더욱 살린 제품이다. 또한 네덜란드 자연 방목 젖소의 분만 후 8시간 이내 착유된 초유를 사용한 초유단백분말이 첨가되었다고 한다.

 

 

바로 이 구성 성분이 장점이자 단점인데, 장점은 한우뿐만 아니라 다양한 재료들이 들어있다 보니 이유식에 섞으면 이유식 간이 되는 것 같으면서 훨씬 맛있어진다는 것이다.(한우 페이스트를 넣으면 내가 먹고 싶어질정도로 맛과 냄새가 좋다.👍)

 

 

하지만 동시에 '다른 재료들이 포함되지 않고, 한우100%로만 만들 수는 없었을까...'라는 아쉬움이 들었다.

 

 

 

먹는 법 및 보관 방법

 

베베쿡의 한우 페이스트는 중기 1단계부터 모든 단계의 이유식에 넣어서 섞어 먹이면 된다. 아기의 성장발달 속도 및 함께 섭취하는 이유식 종류에 따라 다르지만 1회 섭취시 20-30g 내외 섭취를 권장한다. (베베쿡 상품 상세페이지 참조)

 

 

 

베베쿡 한우 페이스트는 한 팩에 120g이 들어있어 얼음틀에 20g씩 소분하여 큐브형태로 냉동 보관하면 된다. 한 팩에 약 6개의 큐브가 나오는데 배송이 오자마자 소분하여 얼려놓고, 한 개씩 전자레인지로 해동하여 이유식과 섞여 먹인다.(이유식 양도 늘어나고 재료가 훨씬 풍성해진 느낌이 든다.)

 

 

유통기한은 제조일 포함 냉장 5일 & 냉동 10일 보관 가능하다.

 

 

 

아이의 반응은?

 

 

처음 한우 페이스트를 넣어 주었을 때는 '이유식 본연의 맛과 섞여서 거부하면 어쩌지...'라는 걱정도 들었는데, 입자도 잘게 다져져 있고, 맛도 있어서 그런지 걱정이 무색하게 꿀떡꿀떡 잘 받아먹었다. 오히려 너무 잘 먹어서 '나트륨이 200mg 이하로 간이 좀 되어 있어서 이 맛에 너무 익숙해지면 어쩌지...'라는 새로운 걱정이 들기도 했다.🤣

 

 

요즘은 '내 새끼가 먹는 것만 봐도 배부르다는 것이 이런 느낌이구나...' 싶다. 아직까진 어떤 메뉴의 이유식을 줘도 잘 먹는 우리 아들! '베베쿡 한우 페이스트'가 투자한 만큼 아이에게 충분한 양의 철분과 아연을 보충해 줄 것이라 믿으며..! 꾸준히 먹여보려고 한다. 앞으로도 잘 먹고 쑥쑥 크자, 우리 아들! 사랑해~❤