임신 여부를 테스트할 때 약국에서 손쉽게 구할 수 있는 '임신 테스트기'에 주로 의존하지만 임신 극초기에는 임신 테스트기로 구별하기 어렵다는 것을 알고 계셨나요? 임신 극초기에는 산부인과에 내원해 정확한 검사를 받기 전까지 임신을 확신할 수 없습니다.🤰
만약 임신한지 10일이 지난 이후라면 산부인과에서는 혈액 검사를 통해 임신 확인이 가능한데, 혈액 내 융모선 자극 호르몬을 측정하는 검사를 통해 약 15분이면 임신 여부 확인이 가능합니다.
특히 최근 첫 임신 시기가 늦어지는 만큼 임신 극초기에 조심해야 할 것들이 많아졌는데, 태아와 임부의 건강을 현명하게 지키려면 임신 극초기에는 어떤 증상들이 있는지 사전에 알아두는 것이 매우 도움이 됩니다.
임신 극초기 증상
대표적인 임신 극초기 증상은 아래와 같습니다.
1️⃣ 피로감과 감정의 변화
임신 극초기의 가장 흔한 증상 중 하나로 극도의 피로감을 느끼는 것이 있고, 임신 호르몬이 분비되어 쉽게 화가 나거나 슬퍼지는 등 감정의 변화가 일어납니다.
2️⃣ 입맛의 변화와 메스꺼움
특정한 식품에 대한 강한 혐오감이 생기거나, 평소 좋아하던 음식의 냄새조차도 싫어지는 등의 입맛의 변화가 있을 수 있습니다. 또한 특정한 시간 대나 이상한 냄새를 맡으면 메스꺼움을 쉽게 느끼기도 합니다.
3️⃣ 생리불순과 착상혈
가장 빨리 임신임을 알 수 있는 신호로 생리불순이 있습니다. 물론 자신이 처한 환경과 상황에 따라 아닐 수도 있지만, 결혼을 한 가임기 여성의 경우 생리를 할 때가 되었는데도 생리를 하지 않을 경우 임신일 수 있다는 것을 의심해봐야합니다. 또한 일반 생리를 할 때보다 조금 더 분홍빛이나 갈색 혈흔이 일시적으로 나온다면 착상혈일 수도 있습니다.
*착상혈 : 착상혈은 수정란이 자궁내막에 착상하는 과정에서 소량의 핑크색 또는 갈색의 출혈이 속옷에 묻거나, 소변볼 때 보이는 경우를 말하며 보통 1~3일 정도 지속되어 정상적인 생리에 비해 그 출혈량이 적고 기간이 짧다.
※ 출처 : 네이버 지식백과
4️⃣ 부분적 통증과 가슴통증
임신을 했을 경우 자궁 경련이나 가슴 또는 아랫배 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 호르몬에 예민한 가슴 조직에 변화가 빨리 찾아오게 되는데, 가슴이 부어오르거나 통증이 느껴질 수 있습니다.
5️⃣ 소변의 양 증가와 체온변화
임신을 할 경우 신체의 혈액 순환이 증가되고, 신장에서의 많은 양의 액체가 생산되어 평소보다 소변을 보는 횟수와 양이 증가할 수 있습니다. 임신 직후 신체에서는 평소보다 25%가량 더 많은 소변을 생산합니다. 또한 운동 중이거나 더운 날씨에 평소 때보다 체온이 더 빠르게 상승할 수 있습니다.
※ 출처 : 임신 극초기 증상 : 임신했을 수도 있는 10가지 징후 - 바른건강
※ 개인적으로 저도 위에서 이야기한 임신 극초기 증상들을 겪었었는데요, 저번에 써놓은 아래 포스팅에 더 자세한 내용이 담겨 있으니 추가로 참고해주세요.
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배란일, 가임기 개념과 가임기 계산
만약 계획을 해서 아이를 가질 예정이거나 원치 않는 임신을 하지 않기 위해서는 먼저 배란일과 가임기에 대한 정확한 개념을 이해한 후 가임기를 계산해야 합니다.
✔ 배란일 : 성숙된 난포가 파괴되어 난자를 배출하는 시기로 성숙해진 난자는 배란이 진행되어 자궁에 있다가 약 24시간 생존이 가능합니다. 그리고 24시간가량 지나면 퇴화하여 월경혈과 함께 몸 밖으로 버려지게 됩니다.
배란일은 28일 주기를 기준으로 생리 예정일로부터 -14일입니다.
✔ 가임기 : 말 그대로 임신이 가능하다는 뜻으로 월경 주기와 관련하여 임신이 가능한 기간을 말합니다. 보통 배란 전 5일부터 배란 후 2일까지를 가임기, 임신 가능일이라고 합니다.
즉, 위 내용을 종합해서 예시를 들어보면, 가임기를 아래와 같이 계산할 수 있습니다.
▶ 다음 생리 예정일 : 22.08.19.
▶ 배란일 (-14일) : 22.08.05.
▶ 가임기 시작일 (-5일) : 22.07.31.
▶ 가임기 종료일(+2일) : 22.08.07.
단, 위 계산법은 생리주기가 28일 칼 주기일 경우에 해당되므로, 임신 주기가 불규칙한 사람은 배란테스트기를 활용해 배란일을 수시로 확인해야 합니다.
혹은 아래 가임기 계산기를 활용하여 쉽게 가임기를 계산할 수도 있습니다.
사용방법은 매우 간단합니다. 위 빨간색 박스로 체크된 곳에 최근 생리 시작일 및 월경주기를 입력한 후 계산만 클릭하면 됩니다.
생리주기를 모를 경우에는 '주기모름'을 클릭하면 그전 생리 시작일을 입력하게 되어있습니다.
계산을 완료하고 나면, 위와 같이 임신 가능 기간, 배란 예정일, 다음 예상 생리일을 한눈에 확인할 수 있습니다.👍
임신은 새로운 생명이 찾아오는 큭 축복입니다.👶 임신 극초기 증상과 가임기 계산법을 정확히 알고, 새로운 생명을 기쁘게 맞이하고, 태아와 산모 모두 건강한 임신 기간을 보냈으면 좋겠습니다.👨👩👦
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