라이프디자인 157

2022 국제치안산업대전 관람후기(feat.송도컨벤시아)

잔혹하고, 교묘한 각종 범죄들이 점점 늘어나고 있는 오늘날 우리 사회에서 치안과 보안 산업은 매우 중요하다. 혹시 경찰청이 주최하는 국내 유일의 전시회인 '국제치안산업대전(KOREA POLICE WORLD EXPO)'에 대해 들어본 적이 있는가? 우연한 기회에 2022 국제치안산업대전에 갈 수 있는 기회가 생겨 남편, 아들과 함께 송도컨벤시아에 다녀왔다. 😊 2022 국제치안산업대전 기본정보 ✔ 일정 : 2022.10.19.(수) ~ 10.22.(토) / 오전 10시 ~ 오후 5시 (토요일 관람 마감, 오후 4시) ✔ 장소 : 인천 송도컨벤시아 (인천 연수구 센트럴로 123 송도컨벤시아) 참고로 송도컨벤시아의 경우 지하주차장은 넓게 잘 되어 있지만, 이번 행사에서 주차비는 따로 지원되지 않기 때문에 별도..

부천자연생태공원(무릉도원수목원, 식물원) 가을 나들이 후기

요즘 낮에는 아기와 집안에만 있기에는 너무 아까운 날씨다. 푸른 하늘, 산들산들 부는 바람, 따스한 햇볕까지. 이럴 땐 집에만 있지 말고, 나들이를 나가야 한다.😋 아기를 데리고 멀리 나가는 건 마음의 준비가 필요하기 때문에 집 근처로 어디가 좋을까... 검색하던 중 집에서 거리도 가깝고, 가족, 연인, 친구끼리 가을 나들이 가기에 너무 좋은 곳을 발견했다.(특히 아이를 데리고 가기 너무 좋다!) 그곳은 바로 부천자연생태공원! 이곳은 무릉도원수목원, 식물원, 자연생태박물관이 모두 모여 있는 곳으로, 산책뿐만 아니라 다양한 식물과 꽃들을 보며, 생태체험과 자연공부도 할 수 있는 곳이다. 거기다 저렴한 입장료까지! 이번 포스팅에서는 아기, 남편과 함께 떠난 내돈내산 부천자연생태공원 (무릉도원수목원, 식물원)..

5분만에 KEB하나은행 외화통장 비대면 개설하기

해외 주식거래와 애드센스 수익 실현을 위해 외화통장을 개설할 일이 생겼다. 평소 주거래 은행인 KEB 하나은행에서 외화통장을 개설하기 위해 영업점을 방문하였다. 그런데 내 앞에 대기인원이 30명이나 되었고, 은행에서 한 시간 넘게 기다리면서 시간을 허비할 상황이었다. 😂 일분일초가 바쁘고 아까운 아기 엄마들에게 이건 있을 수 없는 일! 바로 KEB하나은행 앱을 통해 외화통장 개설하는 방법을 알아보았고, 집으로 와 5분 만에 외화통장 개설에 성공하였다. 비대면 KEB하나은행 앱을 통해 5분만에 외화통장 개설하는 방법은 아래와 ⬇⬇ 같다. 5분만에 KEB하나은행 외화통장 비대면 개설하기 1️⃣ '하나원큐' 앱 로그인 후 '메뉴-상품가입-외화예금'으로 들어간다. 2️⃣ 배너 중 '해외 주식의 시작은 하나 밀리..

고혈압 낮추는 쉽고 빠른 2가지 방법

고혈압 낮추는 가장 쉽고 빠른 2가지 방법 나처럼 보통 사람은 인터넷에 떠도는 고혈압 낮추는 10가지 방법, 고혈압 20가지 원인 등등 복사 붙여넣기 한듯한 글들을 보고 기억하기가 힘들었다. 또한 그렇게나 많은 방법들을 어떻게 실천할 수 있을까 감도 오지 않았다. 당장 건강검진 결과, 고혈압 혈관나이가 실제보다 5살이나 더 먹었다고 하는데, 세상에 고혈압이 걱정되는 나와 같은 누군가를 위해 제대로 된 정보가 필요하다 생각했다. 그래서 고혈압의 핵심 원인( 고염분, 운동부족 )을 바탕으로 일반인이 고혈압을 낮추기 가장 쉬운 두 가지 방법을 직접 찾아냈다. 그 누구든지 의지가 없어도, 노력하지 않아도 고혈압이 개선될 수 있다. 저염식 쉽고 맛있게 사먹기. 매일 2분씩 등척성 근력 운동 루틴 습관 짜기. 고혈..

라이프디자인 2022.10.12

혼인신고 섣불리 하면 나만 손해 ( 준비물 및 주의사항 )

혼인신고하기 전 필요한 준비물 및 주의사항! 혼인신고 한 번에 인생 10년 길게는 20년 이상 손해보지 않으시려면 반드시 알아야 할 내용이 있어요. 바로 내 집 마련의 계획과 현재 내 상황에 혼인신고가 반드시 필요한가 여부예요. 이제 막 결혼한 풋풋한 새신랑 새신부는 신혼 분위기에 취해서 이벤트 겸 하루빨리 혼인신고를 해버리는데, 별것도 아닌 혼인신고 한 번에 내 집 마련의 꿈이 머나먼 중년, 혹은 노년의 어딘가 너머로 사라질 수 있으니 이번 기회에 꼭 확인해 보기 바라요. 각 구청 / 읍 면사무소에서 혼인신고에 필요한 준비물. 신분증 도장 ( 신랑 신부 ) 혼인신고서 ( 증인란 미리 작성하면 나머지는 현장에서 작성 가능 ) 우리 부부는 제주도 여행 중 혼인신고를 했어요. 관공서에 가서 혼인신고하러 왔다..

라이프디자인 2022.10.10

계절성 우울증이란? 증상, 원인, 극복방법까지!

혹시 요즘처럼 계절이 바뀔 때 유독 잠과 식욕이 많아지거나, 우울감이 심해지는가? 또한 이런 증상이 매년 특정한 기간에 반복되는가? 위 두 가지 질문에 모두 'YES'일 경우, '계절성 우울증을'을 의심해 볼 수 있다. 도대체 계절성 우울증은 어떤 것이고, 그 극복 방법은 무엇일까? 계절성 우울증이란? 증상은? 계절성 우울증이란, 환절기 우울증이라고도 하며, 정확한 명칭은 '계절 정서 장애(SAD, Seasonal Affective Disorder)'이다. 말 그대로 계절의 영향을 받는 우울증으로 주로 일조량과 활동량이 줄어드는 가을, 겨울철에 무기력한 증상이 더 심해지고, 일조량과 활동량이 늘어나는 봄, 여름에 증상이 저절로 회복되는 현상이 매년 반복된다. 또한 남성에 비해 주로 감성적인 성향이 강한 ..

화장실 샤워실 유리벽 물때 쉽게 제거하는 방법

화장실 샤워실 유리벽 물때 제거 방법 화장실과 샤워실을 구분하는 유리벽은 샤워가 끝난 뒤 물로 한번씩 뿌려주는 덕분에 쉽게 더러워지지 않지만 몇년동안 물청소만 하다보면 어느순간 부터 겉잡을 수 없이 더러워져서 마음먹고 청소하지 않으면 너무 지저분해 보일 때가 있다. 특히 물때가 서서히 회색빛을 띄며 투명했던 유리를 불투명하게 만드는데 수세미로 밀거나 긁어낼경우 유리에 기스가 생겨 청소 후에 보기싫게 되는 경우가 많다. 또한 수세미로 비벼대는일도 여간 힘든게 아닐 뿐더러, 만약 내집이 아니라 전세나 월셋집인 경우 계약기간 만료 후 기스가 난 유리문과 유리벽을 원상복구 하는데 막대한 비용을 초래할 수 있다. 한때 청소 전문 업체를 했었던 경험으로 쉽고 빠르게 화장실 청소와 샤워실 유리벽 청소하는 방법을 알려..