🤰임신일기8(오메가3 추천)

저번 포스팅에서 오메가 3는 'RTG 세대에 저온추출방식을 적용한 제품'이 최적이라했다.

그럼 그에 맞는 현재 섭취하고 있는 제품은~?

✔제품명 : 고농축 오메가3, 소프트젤 60정

✔ 가격 : 34,655원 / 60정(타 오메가3 제품에 비하면, 결코 싼 건 아니다😂)

✔ 구매처 : iHerb(이 사이트를 통해 해외직구로 구매하다 보니, 배송 완료까지 시간이 걸린다! 미리미리 주문하는 걸 추천!)
https://kr.iherb.com/pr/omegavia-ultra-concentrated-omega-3-60-softgels/94911

OmegaVia, 고농축 오메가3, 소프트젤 60정

✔ 제품설명 : 판매하는 홈페이지에 나온 제품설명을 보면,
적은 양으로 강력한 효능 / 일반 피쉬 오일보다 3배 더 많은 오메가3 / 중성지방 관리 / 보충제 / 추가 효능을 위해 DPA 오메가3 첨가 / 무열 초임계 CO2로 정제 / 콜레스테롤 및 수은 제거를 위해 정제한 제품 / 중성지방(rtG) 형태의 오메가3 / 순도 & 효능 부문에서 IFOS 5성급
❗ 여기서 눈에 띄는 특징이 바로 빨간색으로 표시한 부분들이다. 타 오메가3보다 함량이 높고, 저온추출방식으로 영양손실은 최소화하였다. 그리고 가장 좋은 rtG 3세대 형태의 오메가 3이다👍

✔ 주관적 복용 후기 : 나는 점심을 먹고 하루에 한 알씩 복용하고 있다. 알의 크기가 크긴 하지만 목넘김이 힘든 정도는 아니다. 또한 무엇보다 흡수율이 좋아서 그런지 섭취 후 비린내가 하나도 올라오지 않는다🥰 현재로서는 아무 부작용 없이 잘 먹고 있기 때문에 당분간은 꾸준히 섭취할 예정이다.

‼️ 물론, 앞선 유산균 포스팅에서도 강조했지만, 모든 약과 영양제는 복용 전에 반드시 전문가와 상의해야하며, 사람에 따라 해당 영양제가 맞을 수도 혹은 안 맞을 수도 있다.(특히 오메가 3는 생선을 함유하고 있기 때문에 생선 알레르기가 있는 경우 복용 ❌)

따라서 위와 같은 오메가 3가 있다는 것을 알고, 다른 제품 검색도 해보고, 담당 의사선생님과 상의해보는 등 신중하게 결정하는 태도가 필요하다⭐

이 외에 또 추천하고픈 오메가 3를 댓글로 남겨주시면 더 큰 도움이 될 것 같다.❤

* 도움이 되셨다면 공감, 댓글, 구독을 부탁드립니다☺