2022/07 30

테이스티나인 떡갈비, 메밀면, 숏파스타 샐러드 & 주차 (내돈내산 후기)

평일 점심, '동네에 밀키트로 요리를 하는 곳이 있다.'고 해서 '테이스티나인 홈 서래마을점'에 다녀왔습니다. 함지박 사거리를 지나 서래마을로 넘어가면 좁은 골목길 사이로 보이는 테이스티나홈 서래마을 점이 있는데요. 주차장을 별도로 확보하고 있어서 자차를 이용해 편하게 다녀올 수 있어요. ✔ 주소 : 서울 서초구 서래로 41 명궁빌딩 1층 ✔ 영업시간 : 매일 11:00 ~ 23:00 (라스트 오더 21:30) ✔ 전화번호 : 02-535-2226 ✔ 주차안내 : 테이스티나인 홈 서래마을점에서 바라본 1번 주차장, 식당에서 음식을 드시거나 구매하실 때 2시간까지는 발렛비 3000원만 받아요. 1,2층으로 되어있는 테이스티나인 홈은 실내는 조용하고, 밖이 훤이 보이는 개방감 있는 장소예요, 가족, 친구, ..

맛집 & 카페 2022.07.18

[비건 아이스크림] 빙그레 따옴바 - 패션프루트, 사과, 납작복숭아, 딸기 후기

날이 너무 더워 집에 가는 길에 무인 아이스크림가게에 들렀다. 수많은 아이스크림 중에서 유독 눈에 띄던 아이스크림이 있었다. 바로?! 따옴 아이스크림(내돈내산 찐 후기) 평소 따옴 사과, 자몽, 오렌지, 딸기 맛의 과일 주스를 좋아해서 그런지 왠지 따옴 아이스크림도 상큼하니 맛있을 것 같았고, 역시 따로 포스팅을 하고 싶을 만큼 너무 맛있었다.😍 실제로 올여름을 겨냥해 빙그레에서 올해 새롭게 출시한 신상 아이스크림이라고 한다! 오늘은 따옴 아이스크림의 기본정보 및 맛 후기에 대해 자세하게 포스팅하고자 한다. 빙그레 따옴바 기본정보 ✔ 제조사 : 빙그레 ✔ 맛 : 패션프루트, 사과🍎, 딸기🍓, 납작복숭아🍑 ✔ 가격 : 정가 1800원 / 무인 아이스크림 가게에서 개당 600원에 할인받아 구매했음! / 편의..

맛집 & 카페 2022.07.17

여성 질 건강 유산균의 중요성을 모르세요?

가족의 행복은 모든 여자의 질 건강에서 시작된다고?! 신경계, 호르몬계, 스트레스성 질병과 만성 스트레스로부터 소중한 건강을 지키고, 여성의 질 건강이 왜 중요한지에 대해 이해하면서, 내 몸을 먼저 이해하고 나의 행복을 찾고, 더 나아가 내 아이가 평생을 걸쳐 정서적, 신체적으로 다른 아이들에게 뒤처지지 않도록 질 건강의 중요성에 대해 알아보도록 해요. 여자의 자궁과 질은 세상의 빛이요, 생명 탄생의 시작이에요. 세상에 나오는 첫 관문인 엄마의 몸으로부터 얻는 유산균 덕분에 우리의 인생은 드라마틱하게 달라져요. 엄마가 물려준 건강한 유산균이 우리 몸의 호르몬 분비에 지속적인 형향을 주어 내가 어떤 사람으로 성장하는지 그 방향성에 큰 영향을 주기 때문이죠. 엄마의 꾸준한 습관과 세심한 배려가 아이에게 어떻..

2022년 7월 부천 베이비페어 방문 후기(+참가업체리스트 정리)

오늘은 남편&아들과 함께 부천 베이비페어에 다녀왔다.👨‍👩‍👦 처음 가보는 베이비페어였는데, 나름 육아 관련 정보도 얻고, 소소한 선물도 얻은 좋은 경험이었다. 따라서 오늘 포스팅은 '부천 베이비페어 방문 후기'를 함께 나누고자 한다.🥰 2022년 7월 부천 베이비페어 ✔ 기본정보 - 기간 : 2022.07.14.(목) ~ 2022.07.17.(일) - 시간 : 10:00 ~ 18:00 - 장소 : 부천실내체육관 / 경기 부천시 석천로 293 - 주차안내 : 최초 30분 400원(주차 시 400원 기본요금) / 10분당 200원 / 일 주차료 6,000원 ✔ 참가업체 2022 부천 베이비페어 참가업체 리스트를 먼저 확인해보면 '유모차, 카시트, 아기띠, 출산용품 및 침구류, 영유아 의류, 스킨케어 및 목..

이유식 & 육아 2022.07.15

자존감 높이는 방법 ( feat. 자격지심과 열등감 극복 )

지금 최악의 상황에 놓인 사람도 자격지심과 열등감을 쉽게 극복할 수 있다. 자존감을 높이고, 사람들에게 존경을 받을 수 있도록 바뀌는 방법은 이 열등감과 자격지심을 컨트롤하는 데 있다. 진리는 명확하고 단순하다. 평생 남 탓, 세상 탓하며 지금처럼 살고 싶은 사람은 이 글을 읽지 말고 나가길 권한다. 하지만 만에 하나라도 인생의 변화를 원한다면 이 글을 읽고 한 번 생각해보길 바란다. ▶ 자격지심과 열등감은 어디서부터 시작하는가? 열등감은 모든 인간이 가지고 있는 원시 본능이다. 우리는 왜 이러한 열등감을 갖게 되었는가? 바로 생존과 번식 때문이다. 세상 모든 사람은 같을 수 없다. 각자가 가진 개성과 장단점이 존재하며 그로 인해 상대적 가치의 우열이 생긴다. 원시시대에는 더욱 심했다. 압도적으로 우월한..

마 바나나 주스 만들기(+마 효능, 마 손질법, 마 보관법까지!)

요새 직장일과 육아를 함께 하느라 애쓰는 남편 건강을 위해 아침마다 '과일주스'를 갈아주고 있다.🍹 '토마토 주스'부터 시작해서 '아보카도 바나나 주스', '마 바나나 주스'까지!(항상 맛있다며 원샷해주는 남편 고맙습니다~😍) 항상 몸에 좋은 것을 먹기 전에 그것의 효능이나 손질 및 보관법을 잘 알고 먹으면 훨씬 그 맛과 효과를 좋게 할 수 있다. 따라서 오늘 포스팅은 '마의 효능', '마 손질법', '마 보관법'과 함께 '마 바나나 주스' 만드는 방법을 공유하고자 한다.😄 ▶ 마의 효능 1️⃣ 가장 잘 알려진 마의 대표적인 효능은 마의 미끈거리는 점액질인 '뮤신' 성분이 풍부하여 위를 보호하는 효과가 탁월하고, 소화성 위궤양 예방에 탁월하다. 2️⃣ 마는 '산에서 나는 장어'라는 별명이 있을 정도로 사..

여수 아쿠아플라넷 관람후기 (feat. 티켓 할인, 무료 주차, 수유실, 간식 맛집 추천)

7개월에 접어든 아들과 떠난 첫 장기 여행지로 여수에 갔다. 여수 하면 엑스포, 엑스포하면 아쿠아리움!(언제 적 이야기인지...🤣 벌써 10년 전 이야기..ㅎㅎ) 우리 아들에게 다양한 바닷속 친구들을 보여주는 새로운 경험을 위해 '여수 아쿠아플라넷'과 예쁜 인생사진을 찍을 수 있는 '여수 라피끄 카페'까지 당일치기로 여수 여행을 다녀왔다. 여수 아쿠아플라넷 티켓을 할인받는 방법부터 무료 주차 꿀팁, 수유실, 꼭 먹어보아야 할 간식까지! 여수로 여행을 준비하는 분들의 소중한 시간과 돈을 절약해 드리기 위해 최대한 자세하게 포스팅을 해 보았다.😘 여수 아쿠아리움 (아쿠아플라넷) 내돈내산 관람 후기 및 꿀팁 확인하기 여수 아쿠아플라넷 관람 후기, 티켓 할인, 무료주차, 수유실, 간식 맛집 추천 아래에서 확인하..

여행지 & 전시 2022.07.13