우리 가족 바이러스 면역을 높이는 쉽고 빠른 3가지 방법에 대해 이야기해볼까 해요. 의사들이 말하는 누구나 따라 할 수 있는 이 방법은 무엇일까요? 살아있는 백신형 인간 슈퍼 면역자가 되는 원리와 방법에 대해 과학적 데이터를 통해 알아봐요. 우리 가족 바이러스 면역을 높이는 3가지 방법. 1. 균형 잡힌 식사. 2. 수면과 명상. 3. 매일 꾸준히 하는 운동. 슈퍼 면역자는 무엇이 다를까? 기본 면역을 높이는 것이 바로 건강으로 가는 지름길이에요. 사스, 메르스, 신종인플루엔자, 코로나19를 겪고 난 지금 새로운 감기 바이러스가 나올 때마다 누군가에게는 치명적인 질병으로 다가오지만 다른 누군가에게는 아무렇지 않은 그저 감기일 뿐이에요. 왜 이런 차이들이 발생할까요? 면역의 종류와 슈퍼 면역자. 우리가 가..