그대여 아무 걱정하지 말아요~ ❤ 우리 와이프는 걱정이 많은 편이다.😅 꼼꼼하고 세심한 성격 탓도 있지만, 항상 걱정이 많으신 '사랑하는' 우리 장모님 덕분이기도 하다. 오늘은 우리를 가장 괴롭게 만들기도 하는 걱정과 그 극복 방법에 관하여 이야기하려고 한다. 이는 곧 공황장애와 불안장애를 극복하는 방법과도 일맥상통한다. 돈이 없다. 가족이 나를 힘들게 한다. 회사 동료가 무례하다. 집안일이 너무 힘들다. 흙수저라 내 삶이 처참하다. 나이가 들어서 아무일도 못하겠다. 부모님 때문에 혹은 자식 때문에 내 삶이 힘들다. 이런 사실들은 전부 외부 상황이다. 외부 상황이 근본적인 원인이라면 사람은 누구나 같은 조건에 있을 때, 같은 고통과 결과값을 겪어야 한다. 그러나 조건이 같아도 어떤 사람은 "음~ 그럴 수..
