수족냉증 2

수족냉증 원인과 치료법 3가지 총정리

여러분은 수족냉증을 어떻게 견뎌내고 계신가요? 저한테 수족냉증은 단순한 통증을 넘어 두려움의 대상이었어요. 몸에 좋다는 음식도 먹어보고, 마사지도 받아보았지만 잠깐은 호전되는 듯하다가 다음날만 되면 다시 되돌아오더라고요. 차가운 손발 때문에 잠들기도 어려웠고, 특히 손이 워낙 차가워서 아기를 만지기도 미안할 정도였으니까 얼마나 힘들었는지 안 겪어 본 사람은 모를 거예요. 그래서 저처럼 수족냉증으로 고생하시는 분들을 위해 제가 어떻게 호전되었는지 과학적 근거를 바탕으로 한눈에 정리해서 알려드릴게요. 수족냉증 과학적 치료 방법 3가지 화학적 치료 : '계피'의 과학적 효능과 주의사항. 물리적 치료 : '반신욕'의 과학적 효능과 주의사항. 근본적 치료 : '스트레칭과 조깅'의 과학적 효능과 주의사항. 첫째. ..

크록스 털신발, 털슬리퍼 후기 (feat. 지비츠 끼는 방법)

요즘 갑자기 추워진 날씨에 수족냉증으로 고생하는 우울한 발가락을 가진 나...😅 그런데 이럴 수가! 크리스마스 선물로 크록스 털신발(털슬리퍼)을 선물 받았어요. 조금이라도 발을 따뜻하게 하려고 발열 양말, 방한화, 인터넷 최저가 핫팩 등을 열심히 찾아보고 있었는데, 이제 다 필요 없게 되었어요. 크록스 털복숭이... 이 아이가 너무 따뜻하더라고요~ '곰발처럼 보이지 않을까... 불편하진 않을까...' 걱정했는데 직접 신어보니 너무 편하고 따뜻한 거예요. 엄청 예쁘진 않더라도 그게 뭐 중요한가요?😆 발이 따뜻하고 뽀송뽀송한 게 너무 만족이에요. 오늘은 여러분께 겨울 크록스 털신발(털슬리퍼)의 장단점을 명확하게 알려드려 볼게요. 저처럼 수족냉증이 있거나 사무실에서 언발로 고생하시는 분들은 구매 전 참고해주세..