결혼 & 임신 & 출산 33

🤰임신일기5(영양제복용)

임신을 하면 엽산부터 시작해서 여러 영양제들을 복용해야한다. 임신전에는 흔한 비타민 하나도 안 챙겨먹었는데.. 뱃속에 아가를 위한 일이라고 생각하니, 나도 이것저것 챙겨먹게 되었다.😄 병원에서 알려준 영양제 복용법은, ❗임신준비기~초기 : 1. 엽산+종합영양제 (정상적인 태아 신경관 형성과 기본 영양 공급에 필요) / 2. 비타민D (뼈와 근육 형성 및 칼슘 흡수와 이용에 도움을 줌) / 3. 식물성 DHA (임신 초기 70% 이상 형성되는 두뇌와 망막의 구성 성분) / 4. 유산균 (유익균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활에 도움을 줌) ❗ 임신 중기 ~ 후기 : 1. 철분+종합영양 (체내 산소 운반과 혈액 생성과 기본 영양 공급에 필요) / 2. 비타민 D+칼슘 / 3. 식물성 DHA / 4. 유..

결혼 & 임신 & 출산 2021.08.31 (1)

🤰임신일기4(초음파앨범추천)

산부인과에서 정기검진(초음파 검사)을 받을 때마다 병원에서 연계되어 사용하는 '초음파 동영상 서비스 앱'에 애기👶 초음파 동영상이 올라가고, 또 몇몇 장면(?)은 병원에서 폴라로이드 사진📸처럼 뽑아 따로 보관할 수 있게 챙겨주신다. 초음파 사진을 산모수첩에 보관하기도 하지만, 초음파 사진은 감열지어서 햇빛이나 열에 매우 취약하고, 시간이 지나면 영수증처럼 쉽게 바래진다.😳 나도 그 사실을 알고, 초음파 사진을 따로 앨범에 보관하기로 했고, 마침 센스있는 선배 육아맘이 선물을 해 주셔서 매우 잘 사용하고 있다.😘 내가 현재 사용하고 있는 앨범은~? http://kko.to/zcQHdjf4M [임신선물] 초음파앨범4종_택1 지금 카카오톡 선물하기에서 17,800원 gift.kakao.com ❗카카오톡 선물하..

결혼 & 임신 & 출산 2021.08.30 (1)

🤰임신일기3(임산부 혜택2)

임산부 등록, 보건소 방문, 국민행복카드 발급을 했다면 또 임산부로서 누릴 수 있는 다른 혜택💸에는 무엇이 있을지 알아보자! 1. 임산부 친환경 농산물꾸러미 지원사업 : 나라에서 지원해주는 임산부라면 누구나 지원할 수 있는 친환경 먹거리 정책! https://www.ecoemall.com/main/index.do 임산부 친환경농산물 쇼핑몰 현재 접속 사용자가 많아 대기중이며, 잠시만 기다리시면 자동 접속됩니다. www.ecoemall.com ❗대상 - 지원일 기준 임산부 및 출산 후 1년 이내 산모(출산 후 12개월 이내에 지원신청서를 제출해야 신청 가능 / 영양플러스 참여자는 지원대상에서 제외) ❗신청방법 - 온라인 및 읍면동 또는 해당구청 통해서 구비서류와 함께 신청서 제출 / 최종 선정 여부는 임산..

결혼 & 임신 & 출산 2021.08.29 (1)

👶 임신일기 2(임산부 혜택1)

애기의 쿵쾅쿵쾅거리는 심장소리를 듣고, 출산예정일이 적혀있는 임신확인서와 산모수첩을 발급받았다면 챙겨야 할 혜택 & 해야할 일이 몇 가지 있다! 1. 임산부 등록하기 : 임산부를 등록하는 방법은 크게 병원에서 바로 등록하기 / 보건소가서 등록하기 / 정부 24 어플로 신청하기가 있다. 나같은 경우는 병원에서 바로 임산부 등록을 할 수 있어서 병원에서 등록하고, 그 후에 보건소로 갔다. 보건소로 간 이유는 살고 있는 지역에서 제공하는 임산부 관련 사업과 혜택에 대한 설명을 듣고, 지원 물품을 받기 위해서다.(코로나 전에는 보건소에서 무료로 산전검사를 받을 수 있다고 했는데, 지금은 코로나 때문에 보건소에서 따로 진행하지 않아 병원에서 돈을 내고 받아야한다...😭) 보건소에서 주는 지원 물품은 '임산부뱃지,..

결혼 & 임신 & 출산 2021.08.26 (1)

👶 임신일기 1

올해 4월 초가 지나갈 무렵, 몸에 변화가 느껴지기 시작했다. 평소 제 때 하던 마법을 일주일 넘게 건너뛰었고, 뭔가 느낌이 평소랑 달랐다.🤔 "결혼을 하면 항상 몸의 변화를 주의깊게 살펴봐야 한다"는 부모님의 말씀이 떠올라, 혹시 소중한 생명이 찾아온 건 아닐까 하는 생각에 남편에게 임신테스트기를 부탁했다.🙏 그리고 그날 퇴근을 하고 떨리는 마음으로 임신테스트기를 사용해 확인을 해 보았다. 임테기 결과는...?! 두둥~~😳 선명한 두 줄이었다. 두 줄이 나오자마자 남편에게 "두 줄이면 임신맞죠~?"라고 몇 번을 물어봤던 기억이 난다. ㅎㅎ 남편도 몇 번이고 임테기를 바라보며 기뻐했고, 우선 "내일 산부인과 가서 더 정확히 확인해보자"며 나를 차분히 다독여주었다.😆 임신테스트기를 처음 사용해보고, 그 원..

결혼 & 임신 & 출산 2021.08.24 (1)